Fecha: Viernes 7, Sábado 8 y Domingo 9 de Diciembre del 2007
Horario:
Viernes 7, regristro de
6 a 9pm
Sábado 8, de 6am a 8pm
Domingo 9, de 6am a 2pm
Cupo limitado a 30 participantes
Lugar: Centro CCIDD en Cuernavaca Morelos (a 3
cuadras del Centro)
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Con su participacion en este
Curso-Retiro de actualizacion, obtiene de forma gratuita su regristro
2008 en la Alianza Mexicana de Yoga! |
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 Los temas generales son:
- Anatomia
- Mecanica del cuerpo humano
- Límites corporales
- Metodologia en clases
- Planeación de clases
- Proceso del Ashtanga
- De practicante a Maestro
- Encajes
- Beneficios y contraindicaciones en Yoga
- Tecnicas de Yoga
- Pranayama
- Bandhas
- Prathyahara
- Meditacion con Mandalas y Mantrams
- Meditacion Hindu
- Zen Yoga
- Variantes en las posturas de yoga (pada, hasta,columna)
- Sistemas de contraposturas
- Posturas invertidas
- Yogaterapia
- Objetivos y aplicacion
- Lateralizacion y trabajo de asimetrias
- Apoyo a diabeticos
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Inversion:
Normal con hospedaje: $1,900.00
Hasta el 30 de Noviembre: $1,700.00
Miembros de A.M.Y.: $1,550.00
Incluye:
Curso de actualizacion,
Reconocimiento internacional,
Registro 2008 en la Alianza Mex. de Yoga,
Hospedaje y Comidas,
Material de trabajo en las sesiones.
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Al termino del
retiro tendremos tambien dos talleres
opcionales de especialización:
Domingo 9 de Diciembre, de 3p.m. a 7p.m.
Costo: $300 para participantes en el Retiro
$700 solo el taller de especializacion
(al realizar su registro indicar si desea participar en alguno
de ellos)
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1) Prácticas de Metodos activos:
- Power Yoga
- Vinyasa
- Yoga Dinámico
- Variantes de Saludo al Sol
- Variantes de Saludo a la Luna
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2) Yoga para Adultos
Mayores:
- Psicologia
- Pranayama (Respiracion)
- Secuencias de posturas
- Brazos, piernas
- Abdomen, Zona Lumbar
- Equilibrio
- Meditacion
- Sintomas para suspender la práctica
- Yoga Korunta
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Informes y Reservaciones:
Alianza Mexicana de Yoga, A.C.
alianzamexdeyoga@yahoo.com.mx
www.alianzamexicanadeyoga.org
Tels: (01777) 1190878 y 79
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